Under mitt liv har jag haft upplevelser av att bli väldigt berörd av något, upplevelser som för mig varit heliga. Det har skett under riktigt mörka perioder, men under de ljusaste ögonblicken likaså. När det hänt har jag känt mig uppkopplad till något större, en kraft, ett ljus, en villkorslös kärlek som är svår att beskriva i ord.

Den här kontakten har fördjupats genom relationer, utmaningar, sorger, skapandet och, ja, allt som hänt mig. Ju större kontakten blivit desto mer har jag känt att även när livet ser som värst ut, så finns där, mitt i det svåra, en öppning in till själen. Att bakom varje svag punkt finns kraft. Det har också lärt mig att den viktigaste insatsen vi kan göra för vårt välbefinnande är att utveckla kommunikationen med vårt inre och lära oss lyssna till våra kroppar. Och framför allt ge oss själva tiden att låta den här upptäcktsfärden bli en självklar del av livet.

Under min egen resa har jag provat alla möjliga vägar. Jag har alltid velat se den stora bilden, helheten. Aldrig nöjt mig med det första svaret. Känt en stark inre drivkraft att själv få uppleva vad som är sant och inte. Sedan barnsben har jag vetat att det finns vägar till glädje genom att ägna mig åt det jag älskar och följa mitt hjärta. Min mor brukar säga att "Katarina, du kommer ha levt tre hela liv innan du är femtio!" Det är möjligt att hon har rätt.

Det har också blivit min passion att ständigt lära mig mer om hur vi som människor kan läka våra känslomässiga sår och genom den processen utveckla en medveten kontakt med vår livskraft och de dimensioner som ligger bortom det vi kan se med blotta ögat.

Livet är en ständig process. Min upplevelse är att det finns en röd tråd genom denna process, av något som för oss framåt, som sporrar till utveckling. En livets önskan att vi alla ska få leva med öppna ögon, i kontakt med själen. På denna väg så möter vi relationer och situationer som utmanar oss. Kan vi anta dessa utmaningar och omfamna dem som en del av vår livsprocess, så kan vi steg för steg växa i självkännedom. Vi kan också, om vi är riktigt uppmärksamma, använda det som trycker på våra smärtpunkter, till att läka det förflutna och frigöra vår egen framtid.

Det är en stor konst men när impulsen kommer så betyder det att man är redo att fördjupa sig. För det där ljuset finns alltid med en, inte bara under de lyckliga stunderna.

Jag önskar Dig allt gott på din resa,

Katarina